Warum Reiten der beste Sport für Kinder ist

“Das Pferd macht doch die ganze Arbeit, man sitzt ja nur drauf!” – diesen Satz haben wir Reiter bestimmt alle schon mal gehört. Und wir wissen: Nichts könnte falscher sein!

Reiten ist einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt, besonders für Kinder. Es fordert nicht nur den Körper, sondern formt auch den Charakter. Hier sind die Gründe, warum wir finden, dass Reiten der beste Sport für Kids ist.

1. Ein Ganzkörper-Workout (ohne dass man es merkt)

Wer schon mal nach einer langen Reitpause im Sattel saß, kennt den Muskelkater am nächsten Tag. Reiten trainiert:

• Gleichgewicht: Das Kind muss sich ständig den Bewegungen des Pferdes anpassen.
• Körperspannung: Ohne eine gute Rumpfmuskulatur geht nichts. Der Rücken wird gestärkt, was gerade bei vielen Schulkindern wichtig ist.
• Koordination: Hände, Beine und Gewichtshilfen müssen unabhängig voneinander eingesetzt werden – echtes Gehirn-Jogging!

2. Die beste Schule für den Charakter

Im Umgang mit dem Pferd lernen Kinder Dinge, die man in keinem Klassenzimmer lernen kann:

• Verantwortung: Das Pony muss geputzt und versorgt werden, bevor man selbst an der Reihe ist. Erst das Tier, dann der Mensch.
• Empathie: Wie fühlt sich das Pony heute? Hat es Angst? Ist es entspannt? Kinder lernen, sich in ein anderes Lebewesen einzufühlen.
• Durchsetzungsvermögen & Fairness: Ein 500kg (oder auch 200kg) schweres Tier lässt sich nicht mit Kraft lenken, sondern nur mit klarer Führung und Vertrauen.

3. Raus in die Natur, weg vom Bildschirm

In einer Zeit, in der Tablets und Smartphones den Alltag dominieren, ist der Stall eine analoge Oase. Hier gibt es frische Luft, Wind, Wetter und Dreck. Kinder erleben die Jahreszeiten hautnah und kommen “geerdet” nach Hause (manchmal im wahrsten Sinne des Wortes!).

4. Selbstvertrauen tanken

Es ist ein unglaubliches Gefühl für ein Kind, wenn es merkt: “Ich kann dieses große Tier lenken. Es vertraut mir.” Dieses Selbstvertrauen nehmen sie mit in ihren Alltag, in die Schule und in andere Herausforderungen.

Häufig gestellte Fragen

Ab welchem Alter können Kinder mit dem Reiten beginnen? Bei uns am Ponyhof können Kinder bereits ab 3 Jahren beim geführten Ponyreiten erste Erfahrungen sammeln. Für klassischen Reitunterricht empfehlen wir ein Alter ab 6 Jahren, wenn die motorischen Fähigkeiten besser ausgeprägt sind.

Ist Reiten nicht gefährlich für Kinder? Mit der richtigen Ausrüstung (Helm!), gut ausgebildeten Ponys und erfahrener Anleitung ist Reiten ein sehr sicherer Sport. Statistisch gesehen ist Fußball verletzungsträchtiger als Reiten. Bei uns steht Sicherheit an erster Stelle.

Braucht mein Kind eine eigene Ausrüstung? Für den Anfang reicht ein gut sitzender Reithelm (kann oft auch ausgeliehen werden) und feste Schuhe mit Absatz. Reitbekleidung ist schön, aber nicht zwingend nötig. Wir beraten euch gerne!

Wie oft sollte mein Kind reiten, um Fortschritte zu machen? Idealerweise einmal pro Woche. Regelmäßigkeit ist wichtiger als die Häufigkeit. Einmal wöchentlich baut das Kind eine Beziehung zum Pony auf und vertieft sein Können kontinuierlich.

Reiten ist also weit mehr als nur Sport. Es ist eine Lebensschule auf vier Hufen.